ชวนลูกออกกำลังกายฟิตสมอง

 

ชวนลูกออกกำลังกายฟิตสมอง

การออกกำลังกายถือเป็นกิจกรรมที่ดีที่ครอบครัวสามารถทำร่วมกันได้ โดยเฉพาะครอบครัวที่มีลูกในวัยเรียน เพราะเป็นกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง รวมทั้งยังส่งผลต่อระบบประสาทและสมอง ช่วยให้เด็กๆ มีสมองและความจำที่ดีขึ้น