บทความสุขภาพและไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ดี

ไข่ต้ม-ไข่ลวก เมนูไข่เหมือนกัน แต่แคลอรี่แตกต่าง

ไข่ลวกอาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้

เพราะว่าในไข่ดิบ มีเชื้อแบคทีเรียซัลโมเนลลา ที่เมื่อทานเข้าไปแล้วอาจจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ลำไส้อักเสบ หรืออาจจะนำไปสู่ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดได้ แต่ถ้าเป็นไข่ไก่ชนิดปลอดเชื้อ ก็คลายกังวลได้ ไม่น่าจะมีเชื้อจุลินทรีย์ปนเปื้อน ดังนั้นแล้วหากเป็นไปได้ อาจจะให้ไข่ปลอดเชื้อเป็นตัวเลือกแรก ๆ เพื่อความปลอดภัยในการทานไข่ของคุณ เมื่อไข่ปลอดเชื้อแล้ว ไม่ว่าจะเลือกทานไข่ต้มหรือไข่ลวก ก็ไว้วางใจได้

ลงชื่อเพื่อรับข่าวสารจากเอไอเอ

ขอบคุณสำหรับข้อมูล

รับข่าวสารจากเอไอเอ ในการปกป้องสุขภาพและความมั่งคั่งของคุณ

warning icon
กรุณากรอกข้อมูลอีเมลให้ถูกต้อง