ต้นกำเนิดและคุณค่าทางธรรมชาติของชาเขียว

ชาเขียวมีต้นกำเนิดจากประเทศจีน และได้รับการพัฒนาในญี่ปุ่นจนกลายเป็นเครื่องดื่มประจำชาติที่หลายคนรู้จักกันดีในชื่อ “มัทฉะ” กระบวนการผลิตชาเขียวจะแตกต่างจากชาชนิดอื่น เพราะใบชาจะไม่ผ่านการหมัก ทำให้คงคุณค่าของสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง “คาเทชิน” และ “โพลีฟีนอล” ไว้อย่างเต็มที่ ซึ่งมีส่วนช่วยลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน และชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย

คาเฟอีนในชาเขียว: สดชื่นแต่ไม่ใจสั่น

คาเฟอีนในชาเขียวมีปริมาณพอเหมาะ ช่วยให้รู้สึกตื่นตัวโดยไม่ใจสั่นเหมือนกาแฟ จึงเหมาะกับคนที่ต้องการความสดชื่นแต่ไม่อยากดื่มกาแฟแรง ๆ อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ทำให้ร่างกายใช้พลังงานได้ดีขึ้น หลายคนจึงนิยมดื่มก่อนออกกำลังกายหรือหลังมื้ออาหาร เพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น

ชาเขียวในชีวิตประจำวัน: มากกว่าความอร่อย

ในวัฒนธรรมญี่ปุ่น พิธีชงชา ถือเป็นศิลปะแห่งการใช้ชีวิตที่เน้นความสงบ ความเรียบง่าย และการอยู่กับปัจจุบัน การจิบชาแต่ละแก้วจึงไม่ใช่แค่การดื่มเพื่อดับกระหาย แต่เป็นช่วงเวลาแห่งการพักใจ คลายความเครียด และเชื่อมโยงกับตัวเองอย่างลึกซึ้ง

ทุกวันนี้ชาเขียวถูกนำมาดัดแปลงในหลายรูปแบบ ทั้งชาเขียวลาเต้เย็น เค้กมัทฉะ ไอศกรีมชาเขียว หรือแม้แต่เครื่องสำอางที่ใช้สารสกัดจากชาเขียวในสูตรบำรุงผิว แต่ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบไหน ชาเขียวยังคงเป็นสัญลักษณ์ของความสมดุลระหว่างสุขภาพและความสุขเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และเมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพให้สมดุลทั้งกายและใจ ก็เหมือนกับการจิบชาเขียวดี ๆ สักแก้ว ที่ช่วยให้ชีวิตค่อย ๆ เดินไปอย่างมั่นคง ด้วยประกันสุขภาพ AIA Health Happy ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างอุ่นใจ ด้วยความคุ้มครองแบบเหมาจ่าย ให้คุณพร้อมรับมือกับค่ารักษาพยาบาล เพราะการวางแผนสุขภาพดีเริ่มต้นได้จากตัวเรา

สนใจทำประกัน AIA Health Happy กรอกแบบฟอร์ม ด้านล่างเพื่อให้ตัวแทนติดต่อกลับ