แชร์

สูตรที่ 3 น้ำเปล่า + เม็ดแมงลัก

            สูตรนี้เรียกได้ว่าเป็นสูตรยอดนิยมสำหรับคนลดน้ำหนัก เพียงนำเม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ผสมกับน้ำร้อน 1 แก้ว จากนั้นรอให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มที่แล้วนำมาดื่ม สูตรนี้แนะนำให้ดื่มก่อนนอนจะดีที่สุด เพราะเม็ดแมงลักนั้นมีใยอาหารที่สูง และมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อน ๆ จึงช่วยขับของเสียออกจากร่างกายในตอนเช้าได้ดี และช่วยกระเพราะอาหารสะอาดและดูดซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น

สูตรที่ 4 เลมอน + แตงกวา + ใบสะระแหน่ + น้ำแร่

          นำเลมอน 2 ลูก แตงกวาครึ่งลูก มาฝานบาง ๆ และใบสะระแหน่เด็ดเป็นใบ 10 - 12 ใบ มาใส่ในโหลแก้ว หรือกระบอกน้ำ เติมน้ำเปล่า หรือน้ำแร่ลงไป ¾ ถ้วย จากนั้นแช่ทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 8 ชั่วโมง และนำมาดื่มในตอนเช้า วิธีนี้นอกจากจะช่วยกำจัด และชะล้างของเสียออกจากร่างกายผ่านการขับถ่ายแล้วยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นในตอนเช้าอีกด้วย

สูตรที่ 5 ผักบุ้งจีนผัดหรือต้ม

          นำผักบุ้งจีนจำนวน 100 กรัม ไปผัดหรือต้มตามความชอบ สำหรับในช่วงควบคุมน้ำหนักแนะนำว่าให้เลือกเป็นผักบุ้งต้มจะดีที่สุด การทานผักบุ้งจะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย และช่วยลดอาการท้องผูกได้ดี

          เป็นอย่างไรกันบ้าง กับ 5 สูตรเด็ดในการดีท็อกซ์ หากสามารถทำได้ในทุกวันรับรองได้เลยว่า ลดพุง ลดโรคได้แน่นอน งานนี้ใครอยากมีหุ่นสวย พุงยุบอย่าลืมทำตามกันดูน้า รับรองว่าได้ผลแน่นอน!

สำหรับสมาชิกโครงการ เอไอเอ ไวทัลลิตี้ รับส่วนลดสำหรับการซื้อผักและผลไม้ที่ ท็อปส์และท็อปส์ ฟู้ด ฮอลล์ สูงสุด 15% ให้คุณประหยัดและมีสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่