เพลงกล่อมเด็กช่วยให้ลูกหลับสบายอย่างไร

เพลงกล่อมเด็กมักมีจังหวะช้าและซ้ำ ๆ ซึ่งช่วยให้สมองของทารกผ่อนคลาย ลดความตื่นตัว และเข้าสู่สภาวะที่พร้อมสำหรับการนอนหลับ เสียงเพลงนุ่มนวลยังช่วยควบคุมการหายใจและจังหวะหัวใจของเด็กให้สงบลง ขณะเดียวกันก็สร้างความคุ้นเคยและปลอดภัยเมื่อได้ยินเสียงของพ่อแม่ที่ร้องให้ฟังทุกคืน

พลังของเสียงเพลงต่อพัฒนาการลูกน้อย    

นอกจากช่วยให้หลับง่าย เพลงกล่อมเด็กยังช่วยพัฒนา “ทักษะด้านภาษา” เพราะทารกจะเริ่มจดจำเสียง คำ และจังหวะในเพลงตั้งแต่ยังไม่พูดได้ อีกทั้งยังเป็นการสร้างช่วงเวลาพิเศษระหว่างพ่อแม่และลูก ที่เต็มไปด้วยความรักและความผูกพันในทุกค่ำคืน

เพลย์ลิสต์แนะนำสำหรับกล่อมลูกก่อนนอน

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากเริ่มใช้เพลงกล่อมลูกก่อนนอน ลองเลือกเพลย์ลิสต์เหล่านี้ดูได้เลย

• เพลงกล่อมเด็กไทยแบบดั้งเดิม – “นกขมิ้น”, “จันทร์เอ๋ยจันทร์เจ้า” ให้ความรู้สึกอบอุ่นและคุ้นเคย

• Lullaby Piano & Instrumental – เสียงดนตรีเปียโนนุ่ม ๆ ไม่มีเนื้อร้อง เหมาะกับการเปิดคลอเบา ๆ ตอนให้นมหรืออุ้มกล่อม

• White Noise & Rain Sounds – เสียงฝนตกหรือเสียงลมเบา ๆ ช่วยกลบเสียงรบกวนและทำให้เด็กหลับได้นานขึ้น

สุดท้าย ไม่ว่าเพลงไหนจะดังขึ้นในห้องของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่เสียงเพลง แต่คือ “ความรักและความสม่ำเสมอ” ที่ลูกได้รับในทุกคืน เพราะสำหรับเด็กน้อย เสียงของพ่อแม่คือเพลงกล่อมที่อบอุ่นที่สุดเสมอ

และในช่วงวัยที่ลูกยังเล็ก การดูแลสุขภาพให้ครบทุกด้านก็สำคัญไม่แพ้กัน ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับ พัฒนาการ หรือสุขภาพร่างกาย การมีแผนคุ้มครองสุขภาพสำหรับเด็ก เช่น AIA Health Happy Kids  ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้พ่อแม่อุ่นใจ ว่าหากลูกไม่สบายหรือเกิดเหตุไม่คาดคิด จะได้รับการดูแลอย่างดีที่สุด เพื่อให้ทุกคืนของครอบครัวเต็มไปด้วยความสุข ความอบอุ่น และเสียงหัวเราะที่ไม่ขาดหาย

สนใจทำประกัน AIA Health Happy Kids กรอกแบบฟอร์ม ด้านล่างเพื่อให้ตัวแทนติดต่อกลับ