|
ส่วนลดสูงสุด 30% เมื่อซื้อนาฬิกาการ์มินผ่านแอป AIA+ รายละเอียด |
- ภาพรวม
- ขั้นตอนสะสมคะแนน
- กิจกรรมสะสมคะแนน
- วิธีเชื่อมกับ AIA+
|
คะแนน รับคะแนนไวทัลลิตี้จากการออกกำลังกายและการติดตามการนอนหลับ
|
|
ความถี่ในการรับคะแนน ทุกวัน โดยคุณจะได้รับคะแนนออกกำลังกายจาก 1 กิจกรรมออกกำลังกายที่มีคะแนนสูงสุดในแต่ละวัน เช่น ได้รับ 100 คะแนนจากอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว จะไม่ได้รับคะแนนจากก้าวเดินหรือฟิตเนสพาร์ทเนอร์ เป็นต้น |
ขั้นตอนการสะสมคะแนนไวทัลลิตี้ผ่านนาฬิกาการ์มิน
ดาวน์โหลดแอป Garmin Connect สร้างบัญชี และเชื่อมต่อนาฬิกาการ์มิน
เพื่อแชร์ข้อมูลการออกกำลังกายและข้อมูลการนอนหลับกับแอป AIA+
เมื่อคุณสะสมก้าวเดินต่อวันหรือออกกำลังกายตามเงื่อนไขของโครงการ หรือ นอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมง (เที่ยงวัน – 11.59 น.)
กิจกรรมสะสมคะแนนด้วยนาฬิกาการ์มิน
 ก้าวเดินต่อวัน |
คะแนน |
| 7,500 - 12,499 | 50 คะแนน |
| 12,500 ขึ้นไป | 100 คะแนน |
 อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย |
คะแนน |
| 60% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด อย่างน้อย 30 นาทีต่อเนื่อง | 50 คะแนน |
| 60% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด อย่างน้อย 60 นาทีต่อเนื่อง | 100 คะแนน |
| 70% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด อย่างน้อย 30 นาทีต่อเนื่อง | 100 คะแนน |
อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด = 220-อายุ
 ความเร็วเฉลี่ย |
คะแนน |
| 4 กม./ชม. เป็นเวลา 30 นาทีต่อเนื่อง | 50 คะแนน |
| 7.2 กม./ชม. เป็นเวลา 30 นาทีต่อเนื่อง | 100 คะแนน |
| 4 กม./ชม. เป็นเวลา 60 นาทีต่อเนื่อง | 100 คะแนน |
 นอนหลับ |
คะแนน |
| 7 ชั่วโมงขึ้นไป | 5 คะแนน |
ข้อควรทราบ:
- คุณจะได้รับคะแนนจาก 1 กิจกรรมออกกำลังกายที่มีคะแนนสูงสุดในแต่ละวัน และรับสูงสุด 15,000 คะแนน/ปีสมาชิก จากกิจกรรมออกกำลังกายต่อไปนี้
- (1) เชื่อมต่อและส่งข้อมูลผ่านอุปกรณ์สุขภาพ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
- (2) ฟิตเนสที่ร่วมโครงการ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
- (3) กิจกรรมออกกำลังกาย เช่น งานวิ่งมาราธอน (สูงสุด 1,500 คะแนน/วัน) หรือ
- (4) เข้าคลาสออกกำลังกายออนไลน์ (รับ 50 คะแนน/วัน จำกัด 6,300 คะแนนต่อปีสมาชิก)
- อุปกรณ์สุขภาพแต่ละรุ่นหรือชนิดมีความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายและการนอนหลับที่แตกต่างกัน กรุณาศึกษาข้อมูลการใช้งานอุปกรณ์สุขภาพของคุณอย่างละเอียดเพื่อไม่พลาดการสะสมคะแนน
วิธีเชื่อมต่อแอป Garmin Connect กับแอป AIA+
1. เปิดแท็บเอไอเอ ไวทัลลิตี้ เลือก “เพิ่มอุปกรณ์”
2. เลือก “เชื่อมต่อ” ที่การ์มิน
3. ทำตามขั้นตอนการเชื่อมต่อที่แอปแนะนำ เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีการ์มินของคุณ และอนุญาตให้ AIA Vitality เข้าถึงข้อมูลสุขภาพ
4. เชื่อมต่อแอป Garmin Connect สำเร็จ เริ่มสะสมคะแนนได้
วิธีสร้างบัญชีผู้ใช้งานการ์มิน
เปิดแอป Garmin Connect คลิก Create Account เพื่อสร้างบัญชีผู้ใช้
คลิกเครื่องหมายถูกทั้งสองช่องเพื่อยอมรับข้อกำหนด แล้วคลิก Next
กรอกชื่อ อีเมล และรหัสผ่านที่ต้องการ แล้วคลิก Next
เลือกนาฬิการุ่นที่ต้องการเชื่อมต่อ
กดเปิดบลูทูธที่ตัวเครื่องและมือถือของคุณ แล้วกด Start เพื่อเริ่มใช้งานแอป Garmin Connect
Tips อย่าลืมเปิดบลูทูธมือถือ และซิงค์ข้อมูลออกกำลังกายผ่านแอป Garmin Connect อย่างสม่ำเสมอ เพื่อรับคะแนนไวทัลลิตี้ รวมถึงศึกษาวิธีใช้งานนาฬิกาการ์มินของคุณ เพื่อเพิ่มโอกาสในการสะสมคะแนนเมื่อคุณออกกำลังกาย และอย่าลืมสวมนาฬิกาขณะนอนหลับทุกคืนเพื่อรับคะแนนติดตามการนอนหลับอย่างสม่ำเสมอ
Share
