ร่วมกิจกรรมการแข่งขันกีฬาเป็นครั้งคราวช่วยเพิ่มไฟในการออกกำลังกายให้คุณได้ อย่าลืมเลือกเข้าร่วมกิจกรรมกับผู้จัดที่ได้มาตรฐาน และส่งผลการเข้าร่วมกิจกรรมของคุณเพื่อขอรับคะแน
 |
คะแนน รับสูงสุด 1,500 คะแนน/ วันจากการร่วมอีเวนต์ออกกำลังกาย เช่น งานวิ่ง งานปั่น ไตรกีฬา รวมถึงกิจกรรม Virtual Run โดยขอรับคะแนนได้สูงสุด 1 ครั้งต่อ 1 กิจกรรม |
 |
ขอรับคะแนนภายใน 30 วัน |
วิธีขอรับคะแนนจากการร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย
1. เลือกแท็บภารกิจ เลือก “ร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย”
2. คลิกปุ่ม “ขอรับคะแนน”
3. ระบุวันที่คุณร่วมกิจกรรม สามารถขอรับคะแนนย้อนหลังได้ไม่เกิน 30 วัน
4. ระบุรายละเอียดงาน ประเภทการแข่ง เลขบิบ และผลการแข่งขันของคุณ
5. คลิก “ใช่” และ “ถัดไป” เพื่อยืนยันว่าข้อมูลที่กรอกถูกต้องและเป็นความจริง
6. ตรวจสอบข้อมูลอีกครั้ง แล้วกด “ส่งข้อมูล” เพื่อรับคะแนน
รายละเอียดกิจกรรมออกกำลังกายที่สามารถเข้าร่วมและขอรับคะแนนได้
| ระยะทางวิ่ง | คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ |
|---|---|
| 5-9 กม. | 150 คะแนน |
| 10-21 กม. | 450 คะแนน |
| 21.1-42.1 กม. | 900 คะแนน |
| 42.2 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
| ระยะทางวิ่งเทรล | คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ |
|---|---|
| 5-9 กม. | 150 คะแนน |
| 10 - 19 กม. | 450 คะแนน |
| 20 - 29 กม. | 900 คะแนน |
| 30 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
| ระยะทางเดิน | คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ |
|---|---|
| 4 - 9 กม. | 100 คะแนน |
| 10 - 14 กม. | 150 คะแนน |
| 15 - 29 กม. | 450 คะแนน |
| 30 - 49 กม. | 900 คะแนน |
| 50 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
| ระยะทางปั่น | คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ |
|---|---|
| 15 - 24 กม. | 150 คะแนน |
| 25 - 49 กม. | 450 คะแนน |
| 50 - 99 กม. | 900 คะแนน |
| 100 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
| ระยะทางปั่น | คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ |
|---|---|
| 10 - 24 กม. | 150 คะแนน |
| 25 - 49 กม. | 450 คะแนน |
| 50 - 74 กม. | 900 คะแนน |
| 75 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
| ระยะทาง | คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ |
|---|---|
| 14 - 25.74 กม. | 150 คะแนน |
| 25.75 - 51.4 กม. | 900 คะแนน |
| 51.5 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
| ระยะทาง | คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ |
|---|---|
| 14 - 20.74 กม. | 150 คะแนน |
| 20.75 - 39 กม. | 450 คะแนน |
| 40 - 59 กม. | 900 คะแนน |
| 60 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
ข้อควรทราบ:
คุณจะได้รับคะแนนจาก 1 กิจกรรมออกกำลังกายที่มีคะแนนสูงสุดในแต่ละวัน และรับสูงสุด 15,000 คะแนน/ปีสมาชิก จากกิจกรรมออกกำลังกาย ดังนี้
คุณจะได้รับคะแนนจาก 1 กิจกรรมออกกำลังกายที่มีคะแนนสูงสุดในแต่ละวัน และรับสูงสุด 15,000 คะแนน/ปีสมาชิก จากกิจกรรมออกกำลังกาย ดังนี้
(1) เชื่อมต่อและส่งข้อมูลผ่านอุปกรณ์สุขภาพ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
(2) ออกกำลังกายที่ฟิตเนสพาร์ทเนอร์ (รับ 100 คะแนน/วัน) หรือ
(3) กิจกรรมออกกำลังกาย เช่น งานวิ่งมาราธอน (สูงสุด 1,500 คะแนน/วัน) หรือ
(4) เข้าคลาสออกกำลังกายออนไลน์ของพาร์ทเนอร์ที่ร่วมโครงการ (รับ 50 คะแนน/วัน จำกัด 6,300 คะแนนต่อปีสมาชิก)
(2) ออกกำลังกายที่ฟิตเนสพาร์ทเนอร์ (รับ 100 คะแนน/วัน) หรือ
(3) กิจกรรมออกกำลังกาย เช่น งานวิ่งมาราธอน (สูงสุด 1,500 คะแนน/วัน) หรือ
(4) เข้าคลาสออกกำลังกายออนไลน์ของพาร์ทเนอร์ที่ร่วมโครงการ (รับ 50 คะแนน/วัน จำกัด 6,300 คะแนนต่อปีสมาชิก)
แชร์
