การออกกำลังกายเป็นอีกสิ่งที่สำคัญของการมีสุขภาพดี ทำแบบประเมินออนไลน์หัวข้อ “คุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?” ผ่านแอป AIA+ รับคะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้สูงสุด 1,000 คะแนนต่อปีสมาชิก
|
คะแนน รับ 500 คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้เมื่อทำแบบประเมินสำเร็จ สูงสุด 1,000 คะแนนต่อปีสมาชิก |
|
ความถี่ในการรับคะแนน รับคะแนน 2 ครั้งต่อปีสมาชิก ห่างกันอย่างน้อย 6 เดือน |
วิธีทำแบบประเมินออนไลน์ "คุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?"
1. เปิดแท็บเอไอเอ ไวทัลลิตี้ กด "ดูทั้งหมด" ที่หัวข้อประเมินสุขภาพ
2. เลือกแท็บ "ออนไลน์" หัวข้อ “คุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?”
3. คลิก “เริ่มทำแบบประเมิน”
4. ตอบคำถามตามพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณให้ครบทุกข้อ
5. ตรวจสอบความถูกต้องอีกครั้งแล้วคลิก “ส่งแบบประเมิน” คะแนนจะปรากฎในหน้าประวัติคะแนนของคุณ
รับสูงสุด 5,500 คะแนนไวทัลลิตี้/ปี สมาชิกจากการทำแบบประเมินออนไลน์ ดังนี้
ข้อควรทราบ: การทำแบบประเมินออนไลน์ “คุณทานอาหารดีแค่ไหน” และการปรึกษานักโภชนาการมีคะแนนรวมสูงสุด 2,500 คะแนนต่อปีสมาชิก
Share
